Fem om dagen må man ha. Og det blir vel ikke bedre enn å slenge alt i en blender og lage smoothie. Her er oppskriften på dagens frokost hvis dere vil ha den:
En bit hakket frisk ingefær
En banan
En appelsin
Tre halve fersken i ananasjuice (uten sukker)
Tørkete tranebær
Litt appelsinjuice
Kjør i en blender og vips, et skikkelig energikick med masse C-vitamin
...og tror dere ikke jeg klarer å lure litt i min kjære også ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar